Professorns kosttips inför Vasaloppet: Mera fett – mindre kolhydrater
Kilde: Annika Dahlqvist, 18. januar 2019
Svt.se: Var inte rädd för fett! Olivolja, grädde, fet fisk mm. [...]
Att inte äta
Kilde: Kostdoktorn.se, 18. januar 2019
Precis som kejsarpingvinen är jag en jäkel på att fasta. Ja, jag vill nog påstå, att jag är nästan lika bra på att fasta som att äta. Fiskpinnechampion i Järla [...]
Härlig husmanskost
Kilde: Kostdoktorn.se, 18. januar 2019
Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – planeringen blir minimal! Byt ut eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor [...]
”Välmåendet är viktigare än kilon”
Kilde: Kostdoktorn.se, 18. januar 2019
Över 660 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska). Starten går varje söndag och utmaningen är gratis, reklamfri och du förbinder dig [...]
Fredagsbubbel med lågt sockerinnehåll – LCHF
Kilde: LifeZone, 18. januar 2019
Happy Friday! Detta bubbel är helt underbart och har färre ån 3g socker/liter! Ett bra alternativ för dig som vill leva så nära sockerfritt som möjligt. Dessutom är tillverkningsprocessen den [...]
Köttfärssås med vitkålspasta
Kilde: Birgitta Höglund's Mat, 18. januar 2019
Foto Mikael Eriksson Kokboksrecept Det här receptet kommer från en av mina 5 kokböcker och den fina bilden härovan är tagen av min eminente Fotograf Mikael Eriksson. Köttfärssåsen var med [...]
Sovrumsinspo
Kilde: LCHFingenjören, 18. januar 2019
Detta är ett samarbete med CELLBES och innehåller reklamlänkar Nu till våren blir jag alltid sugen på lite nytt i hemmet. Jag vill ha en vårfräsch känsla och gärna [...]
EAT Lancet dieten är nutritionellt otillräcklig
Kilde: Annika Dahlqvist, 17. januar 2019
Det var EAT Lancet som kom med dagens nyhet att vi ska äta bara 100 g rött kött i veckan. 14 g per dag. Zoë Harcombe har räknat på deras [...]
Nordisk Ernæringskonferanse 2019
Kilde: Kostreform, 17. januar 2019
You must be logged into the site to view this content. [...]
”Våra kroppar behöver bra mättat fett”
Kilde: Kostdoktorn.se, 17. januar 2019
Dr Ken Berry har haft stora framgångar med sin YouTube-kanal, där han utmanar rådande uppfattningar och ”medicinska ämnen din läkare inte vill diskutera” – inklusive ketogen kost. Vilken är den [...]
Hvorfor kan gluten være problematisk?
Kilde: Caluna, 17. januar 2019
Artikkelen inneholder link til kostholdsplaner i vår nettbutikk. Har du problemer med stoffskifte, autoimmune sykdommer, eller fordøyelsesplager kan det å holde seg borte fra gluten gi en god helsegevinst. Nina [...]
Jobba på Diet Doctor!
Kilde: Kostdoktorn.se, 17. januar 2019
Söker du efter ett meningsfullt jobb samtidigt som du får möjlighet att utvecklas och få utlopp för din kompetens och dina idéer? Då kan du vara en av de blivande [...]
Är LCHF den värsta myten?
Kilde: Annika Dahlqvist, 17. januar 2019
Artikel om Stig Bengmark, 90, och hans kostfilosofi. Han är tydligen rädd för naturligt mättat fett av animaliskt ursprung. Han har då inte reflekterat över att det animaliska fettet ingår i [...]
Tumörens enorma sockersug
Kilde: Annika Dahlqvist, 17. januar 2019
En intressant artikel i Forskning och Framsteg. De berättar om hur hormonerna Insulin och IGF-1 stimulerar cancertillväxt. Läkemedelsfabrikanterna har försökt att hitta farmaka som minskar insulin och IGF-1, men har [...]
Diet Doctor Podcast #11 – Amber O’Hearn
Kilde: Kostdoktorn.se, 17. januar 2019
Många har haft åsikten att ketogen kost är ”extrem,” ”restriktiv” och ”potentiellt farlig.” Nu hör man detsamma om carnivore, att bara äta kött. Trots att kosten helt nyligen fått ett [...]
Ska vi minska köttintaget för att rädda klimatet?
Kilde: Annika Dahlqvist, 17. januar 2019
Jag hörde på Nyheterna i radio i morse att en forskargrupp innehållande Johan Rockström sagt att vi ska minska köttintaget till 100 g per vecka för att rädda klimatet. I [...]
Kan man äta vegetarisk LCHF?
Kilde: Kostdoktorn.se, 17. januar 2019
Är du vegetarian och intresserad av att uppleva de många fördelarna med ketogen kost? Eller du kanske redan äter ketogen kost/LCHF, men har funderingar på att sluta med kött av [...]
Ouraring
Kilde: LCHFingenjören, 17. januar 2019
Detta är ett samarbete med OURA RING Jag är så förundrad över den nya tekniken, den går verkligen bara framåt. Min senaste teknik-darling är min OURA ring! Den är [...]
Spanskt medlemskap!
Kilde: Kostdoktorn.se, 16. januar 2019
Nu har vi lanserat medlemskap på vår spanska sajt! Läs vidare eller klicka på knappen nedan för att komma till spanska Diet Doctor! Ta en titt på vårt spanska medlemskap! [...]
Vinnare populäraste video 2018: Keto för nybörjare
Kilde: Kostdoktorn.se, 16. januar 2019
16 342 visningarDen mest sedda videon under 2018 är den första delen i vår videokurs om keto för nybörjare. Varsågod, fri för alla! Vill du lära dig hur ketogen kost [...]
LCHF-dagen idag
Kilde: Annika Dahlqvist, 16. januar 2019
Idag, 16 januari, är det Internationella LCHF-dagen. Det är dagen då vi firar att svenska Socialstyrelsen detta datum 2008 meddelade att de godkänt LCHF som varande “Enligt vetenskap och beprövad erfarenhet“. [...]
Kåldolmar med savoykål och gräddsås
Kilde: Kostdoktorn.se, 16. januar 2019
Svensk husmanskost när den är som bäst. Smakrika kåldolmar med blomkål istället för ris i färsen. Serveras med en god gräddsås. Receptet → Inlägget Kåldolmar med savoykål och gräddsås dök [...]
Normkreativitet i förskolan – barns rätt att vara sig själva!
Kilde: LifeZone, 16. januar 2019
Jag som jobbar i förskolansvärld kan varmt rekommendera denna bok! Just för att lyfta frågor om genusperspektiv, diskriminering, allas lika värde, likabehandlingsplan osv… NORMKREATIVITET I FÖRSKOLAN Här ges barn möjlighet [...]
Unna dig sockerfritt
Kilde: LCHFingenjören, 16. januar 2019
“Jag har börjat med LCHF, vad ersätter jag X med?” Det är en fråga som är vanligt förekommande. Vi söker efter ersättning till kakor, bröd och godis. Vi vill [...]
Annikas blogg inför SSL-kryptering i natt – kan bli driftstörningar
Kilde: Annika Dahlqvist, 15. januar 2019
Annikas blogg inför SSL-kryptering (https) i natt. Det betyder att Annikadahlqvist.com blir en säker sajt att tex logga in på eftersom lösenordet vid inloggningen krypteras. Dessutom förbättras sökmotoroptimeringen för hela [...]
Medarbetare till vårt svenska team
Kilde: Kostdoktorn.se, 15. januar 2019
Nu söker vi dig som har ett stort intresse för kost och hälsa, som brinner för skrivande och vill skapa intressant innehåll som kan påverka måendet för ett stort antal [...]
Kokt torsk med äggsås och sockerärtor
Kilde: Kostdoktorn.se, 15. januar 2019
Längtar du efter barndomens milda och rena smaker? Här en riktig husmansfavorit med nykokt torsk, klassisk äggsås och smörstekta sockerärtor. Receptet → Inlägget Kokt torsk med äggsås och sockerärtor dök [...]
Low-Fat Foods Are Making You Fatter
Kilde: Annika Dahlqvist, 15. januar 2019
Film på YouTube. Adam Ruins Everything. Mer är 4 miljoner visningar. [...]
Low-Fat Foods Are Making You Fatter
Kilde: Annika Dahlqvist, 15. januar 2019
Film på YouTube. Adam Ruins Everything. Mer är 4 miljoner visningar. [...]
Rösta fram Årets matbluff
Kilde: Kostdoktorn.se, 15. januar 2019
För fjärde året delar konsumentföreningen Äkta vara ut antipriset ”Årets matbluff” till den mest vilseledande livsmedelsprodukt som sålts under året. Rekordmånga nomineringar har inkommit och de fem finalisterna presenteras här: [...]