Velkommen til den nye versjonen av Lavkarbokosthold.no! Håper du liker deg her. :)
Siden er også optimalisert for smarttelefoner og nettbrett.
På denne portalen finner du det beste av det beste fra mange titalls lavkarbosider fra Norge og Sverige.
Har du forslag til nye bloggkilder på denne portalen?
Se Andreas Eenfeldts foredrag "The Food Revolution"!
Publisert av "Kostdoktorn.se" 20. mai 2012 kl. 12:37
Noterade att just i Sverige (knappast en slump) är en av de hetaste trenderna på Twitter #ReplaceFilmTitlesWithBacon. Fånigt men roligt en kort stund. Man byter alltså ett ord i titeln mot ordet ”bacon”. Exempel: Silence of the Bacon. Har du något förslag? Den som får flest tummar upp (innan måndag kväll) vinner ett signerat ex [...]
Publisert av "Fristende lavkarbo" 20. mai 2012 kl. 12:02
- antallet løpte meter i barfotsko, altså. Jeg har løpt en nydelig tidlig formiddag-runde. Jeg løp jo 2 k i de nye skoene på fredag, og spurte på barefootshoes sin facebookside om jeg kunne fortsette å øke når alt kjennes … Fortsett å lese →
Publisert av "Kostdoktorn.se" 20. mai 2012 kl. 10:54
Nu finns det nya funktioner för dig som brukar kommentera här: Du kan nu hjälpa till att moderera bort olämpliga kommentarer, exempelvis personangrepp eller spam (regler för kommentarer). Klicka på den lilla varningsskylten i övre högra hörnet på olämpliga kommentarer. Om flera personer anmäler samma kommentar döljs den tills vidare och jag kan sedan avgöra [...]
Publisert av "LifeZone" 20. mai 2012 kl. 10:52
Mera sånt här! Socker är gift, men inte bara den rena sorten av socker, allt det som är gömd i tex matvaror som bröd osv...
Publisert av "Kostdoktorn.se" 20. mai 2012 kl. 8:54
Så här såg det ut på kryssningen när buffén var stängd, typ mitt i natten. Det fanns alltid (alltid) mat, men vilken sorts mat?Med tanke på kroppskonstitutionen hos genomsnittliga amerikaner så blir skylten extra ironisk. Det är ju precis så...
Publisert av "Lavkarboliv.no" 20. mai 2012 kl. 8:35
Les hele artikkelen hos forskning.no Barn med lav fødselsvekt kan bli overvektige. Rottestudie viser at årsaken kan ligge i mekanismer som regulerer matlyst. Barn med lav fødselsvekt har en tendens til å utvikle fedme dersom de får fri tilgang på så mye mat de vil, går det fram av en pressemelding fra University of California [...]
Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 20. mai 2012 kl. 7:51
I Norge finns KOSTREFORM for bedre helse, en förening som förespråkar en kost som gör oss friskare. Det innebär lavkarbo(höyfett) med hög näringstäthet och naturliga råvaror. Norge har starka och bra personer som tex Dag Viljen Poleszynski och Iver Mysterud. Är det någon som kan berätta om erfarenheter från Norge? Bör vi starta en förening även [...]
Publisert av "Lovely Liller" 20. mai 2012 kl. 1:07
Jup, thats me! Dagen før dagen: Lørdag formiddag var jeg og en venninne på vindushoppong og kafè. Kjøpte min første ekspresso! Jeg som egentlig ikke liker kaffe. Hehe. Etterpå dro jeg innom mitt kjære søskenbarn som var på jobb. Fra … Continue reading →
Publisert av "Hanne og Karis lavkarbohverdag" 19. mai 2012 kl. 22:34
Finnes det noen bedre smak av vår enn rabarbra? De små stilkene har ikke blitt mer enn et par cm utenfor hos oss, men naboen har allerede frodige spiseklare stilker. Da hun spurte om vi ville ha litt, var vi ikke i tvil om svaret. Som et lite barndomsminne [...]
Publisert av "Ingrids Blogg" 19. mai 2012 kl. 21:13
Weehooo, i dag klarte jeg 85 kg knebøy! Jeg klarte 6 repetisjoner, men sliter å komme dypt nok på de siste. Men for bare kort tid siden sleit jeg med å komme dypt nok på 60 kg, så dette føles superbra. Kjenner at det er mye teknikk som ligger bak da, for beina er sterke, [...] Les også: Ikke undervurder deg selv! Styrkeprogram for viderekommene Ingrid på Leg Press maskinen – film
Publisert av "Lavkarboliv.no" 19. mai 2012 kl. 19:44
Sist jeg skulle lage en ny ladning lavkarboknekkebrød ville gutten min hjelpe til. Han hjalp til så mye at det ikke ble noe bakting til meg. hehe. Her blander han i sesamfrøene. Han var veldig nøye. Når det står 50 gram i oppskriften, så skal det være 50 gram. Smiler Han var veldig flink og [...]
Publisert av "LifeZone" 19. mai 2012 kl. 19:15
Jag och John 'drbriffa' kom väldigt bra överrens. Jag fick mig en ny vän direkt. Dessutom så påminner han mig mycket om min bror i Sydafrika, skrämmande likhet! John Briffa är läkare i England, författare till flera böcker, är med en ...
Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 19. mai 2012 kl. 15:41
Artikel i Diabetesincontrol.com. Internationellt uppmärksammande av den svenska Motalastudien. Artikeln i Diabetologia.
Publisert av "LifeZone" 19. mai 2012 kl. 15:26
FÅ EN LCHF-kick INNAN SOMMAREN!!! Vill du komma igång men ny livsstil innan sommaren? Få en hälsokick? Ha en egen kostrådgivare? Lära dig mera om riktig och naturlig mat?Start under veckorna 21, 22, 23!Alla som anmäla...
Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 19. mai 2012 kl. 15:26
Artikel i DN.se. Jag tycker att alla dessa studier på råttor i labyrinter är ganska ointressanta. Om råttorna tar sig fram i olika hastighet i labyrinten kan ha med andra faktorer att göra än deras intelligens. De kan bli trötta eller okoncentrerade av fruktosen. De kan bli tyngre av fettinlagringen av fruktosen. Om man vill [...]
Publisert av "Ingrids Blogg" 19. mai 2012 kl. 14:04
17. mai gikk akkurat som det skulle, og vi rakk faktisk å gjøre alt sammen. Været var truende hele dagen, men det regnet faktisk aldri spesielt mye, bortsett fra akkurat når vi var inne og spiste 17. mai frokost/lunsj, og det var jo flaks! Bordet ble helt OK syns jeg, skulle gjerne hatt flere av [...] Les også: Flere bilder – Tone Damli’s nye kolleksjon Hvorfor jeg ikke poster flere bilder av meg selv Flere visninger
Publisert av "Lavkarboliv.no" 19. mai 2012 kl. 13:47
I går syklet jeg en god tur fra Maura via Ask, Lillestrøm, Kløfta, Jessheim til Maura. Ruten jeg valgte var kjempe fin. Det var endel opp og ned frem til Lillestrøm men veldig flatt og fint hjem igjen. Tilsammen syklet jeg 81,5 km på tre timer. Formålet med økten var å se hvor lenge jeg [...]
Publisert av "LifeZone" 19. mai 2012 kl. 12:22
Daniel och jag hittade en mysig restaurang när vi var i New York... Jag beställde en fläskrätt med grönsaker och mycket extra smör, och han en fläskkotlett. Gott var det! Medans vi satt där så kom det in en stor familj... Då säger dot...
Publisert av "LenaBeatrice" 19. mai 2012 kl. 11:42
I forrige innlegg skrev jeg at det hadde åpnet en sjokoladebutikk i Ørje hvor jeg bor, Sjokoladehagen heter den. Butikken er også omtalt i Smaalenenes Avis – En drøm med sjokolade. En driftig dame fra Nederland flyttet til Ørje med familien i 2009, nå har hun altså startet denne sjokoladebutikken. Foto: sjokoladehagen.no Har denne sjokolade [...]
Publisert av "Ingrids Blogg" 19. mai 2012 kl. 11:03
Det blei en kake til da. Dagen før dagen så jeg denne oppskriften her, og fant ut at den var så enkel at den tok jeg med. Jeg lagde bunnen dagen før, også tok jeg på krem samme dagen (som jeg hadde pisket på forhånd). Da blir ikke bunnen så seig. Jeg hadde dog [...] Les også: Deilige Lavkarbo bringebær og sjokolademuffins Fantastisk sjokolademousse ala LCHF Ingrids Beste Lavkarboiskrem – Iskrempinner og Italiensk is – Lavkarbo og sukkerfri
Publisert av "Annika Rogneby" 19. mai 2012 kl. 9:59
Det blev en riktig njutardag igår. Morgonen startade rätt segt för natten...
Publisert av "Kostdoktorn.se" 19. mai 2012 kl. 9:50
Lågkolhydratkost verkar kunna hjälpa mot betydligt fler hälsoproblem än de mest uppenbara (fetma och diabetes). Nu finns ett par artiklar om det ur Expressens senaste LCHF-bilaga på nätet:LCHF mot migrän, orolig mage och akneLägg om kosten oc...
Publisert av "Nyheter fra LCHF.se" 19. mai 2012 kl. 9:32
Efter några dagars jet-lag kommer här lite reflexioner från Low Carb-kryssningen i Karibien. Det blir lite tankegångar om Jack Kruse som p g a ett falskt twitterinlägg om bioterrorism tvingades av båten av polis, FBI och Homeland Security samt li...
Publisert av "Fristende lavkarbo" 19. mai 2012 kl. 9:17
Sunne saker er en nettbutikk med fokus på økologiske og naturlige matvarer og helserelaterte produkter. Anne som driver butikken er kostveileder og skriver om seg selv på siden sin: I 2001 kom jeg på sporet av riktig ernæring: Stabilt blodsukker, … Fortsett å lese →
Publisert av "Nyheter fra LCHF.se" 19. mai 2012 kl. 9:14
Det "goda" kolesterolet, HDL, är bra för hjärtat, brukar det heta. Men en ny studie i USA antyder att detta kanske inte stämmer. Människor med höga värden av HDL i blodet löper lika stor risk för hjärtattack som andra. [TT/Expressen]More...
Publisert av "Mat for sjelen" 19. mai 2012 kl. 8:00
Rabarbraen står så optimistisk og flott i hagen på denne tiden av året, og bare ber om å bli høstet inn. Rabarbra er perfekt for oss som spiser lavkarbo, siden den bare inneholder 0,7g karbohydrater pr 100g. Rabarbrakake er en frisk og god ko...
Publisert av "Lovely Liller" 19. mai 2012 kl. 6:00
God Lørdag! Har dere kommet dere til hektene etter 17.Mai feiringen? Tenkte jeg skulle dele noen få bilder fra 17.Mai middagen med dere: Bildet over er knipset når jeg og kjæresten sitter og venter på svigers på resturanten vi skulle … Continue reading →
Publisert av "LifeZone" 18. mai 2012 kl. 23:53
Igår var jag och lyssnade på Jonas Colting - i 4 timmar! Det kändes som 1 timme. Tiden gick extremt fort! Så mycket information, var ska jag börja för att förmedla lite från kvällen? Kan börja med att säga, har du inte hört honom pra...
Publisert av "LifeZone" 18. mai 2012 kl. 22:49
Råttorna som fått fruktos att dricka blev mera slöa än råttor som drack vanligt vatten. Fruktos, bekräftat igen, är inte bra... Finns mycket skräp i maten i USA! Fruktsocker gör råttor dummare
Publisert av "Hanne og Karis lavkarbohverdag" 18. mai 2012 kl. 22:36
Vi har unnet oss en langhelg denne helgen. Deilig å slippe vekkeklokke som ringer før klokken 7 om morgenen. Den ene Bengalkatten vår syne som regel det er nok soving sånn en gang mellom 7.30 og 8.00, så hjelper det godt med en time ekstra under dyna etterfulgt av en [...]
Publisert av "lavkarbo – Google-nyheter" 18. mai 2012 kl. 22:24
God på lavkarbobunnFredrikstad BladHan kan fortelle at etterspørselen etter lavkarbovarer har dalt etter den heteste perioden i fjor høst, da ordet «lavkarbo» var på førstesiden av både ukeblader og løssalgsaviser hver uke. – Men vi har stad...
Publisert av "LenaBeatrice" 18. mai 2012 kl. 21:29
Ååååå…det er så deilig med helg. Vet ikke om noe spesielt jeg skal gjøre på en stund nå heller. Faktisk har jeg ikke noe “ekstra” på min timeplan før jeg skal holde foredrag i Trondheim 30. mai, bortsett fra vanlig hjemmebasert arbeid. Tidligere i dag var jeg igjen med i et panel på NRK Østfold [...]
Publisert av "Fristende lavkarbo" 18. mai 2012 kl. 21:15
Nemlig! Herremin for en artig og spesiell løpeopplevelse. Jeg skal jo løpe inn de nye skoene mine, litt etter litt. Derfor tok jeg med meg mengdetreningssko å bytte til på kveldens løpetur. Jeg løp først 2 kilometer med mine barfotsko, … Fortsett å lese →
Publisert av "Lavkarboliv.no" 18. mai 2012 kl. 20:14
The pace of modern life is a key contributor to today’s obesity epidemic. UCSF’s Elissa Epel and Barbara Laraia explain the stress connection and offer practical and effective solutions that don’t involve dieting and exercise.
Publisert av "Ingrids Blogg" 18. mai 2012 kl. 19:19
Nå sitter vi på frognersetern og nyter en is (skeier ut litt altså). God var den, men klarte ikke hele, det var det noen andre som var glade for Nå skal vi hjem og grille laks Hva gjør du i dag? Har du fri fra jobb?
Publisert av "NYTlavkarbo" 18. mai 2012 kl. 18:49
I dag har jeg trimma, nyyyydelig sol her i Kristiansand i dag! Jeg har hatt konsultasjoner, mekka kurshefter og hatt smaksprøver/ demo på Sunkost Markens! Siste dose med smaksprøver er levert, og regner med at det er nok til ut morgendagen ihv...
Publisert av "Charlotte's LCHF - Lavkarbo verden" 18. mai 2012 kl. 17:33
Dampet torsk (sammen med hele pepperkorn og purreløk), masse smeltet smør, bacon, hardkokt egg, brokoli, blomkål og gulrot. Utrolig godt og egentlig mye bedre enn poteter.. :)
Publisert av "LifeZone" 18. mai 2012 kl. 17:32
Ja, vad ska man säga... Karibien, New York, Oslo och nu hemma i Karlstad - allt på ett par dagar. Men nu sitter jag stilla på en stol och ska njuta av en spännande föreläsning. Rapporterar här...
Publisert av "LifeZone" 18. mai 2012 kl. 16:09
Vår flygbiljett hade en övernattning - då vi skulle byta flygplats. Så det var ett 'ofrivilligt' stop, men vi njöt av det! Hittade ett prisvärt hotel med Radio City Hall som granne. Väldigt centralt med andra ord.
Publisert av "LifeZone" 18. mai 2012 kl. 15:42
Det gick fort... Low Carb Cruise 2012 är över. I terminalen så hörda jag John Briffa, som ropade på mig. Han gav mig en signerad kopia av hans nya bok 'Escape the Diet Trap'! Jag känner att jag har verkligen fått en ny vän i John....
Publisert av "Kjernesunn Nordkvinne" 18. mai 2012 kl. 15:30
Dette er en enkel og kjapp ostekake. Det greie med denne er at om du, av en eller annen grunn, ønsker å unngå all søtning, kan du det med denne. Følg i så fall oppskriften, men kutt ut søtningen. Jeg syns den smaker bedre med søtning, men de...
Publisert av "Charlotte's LCHF - Lavkarbo verden" 18. mai 2012 kl. 14:12
En fantastisk eplekake - helt uten hvetemel og sukker! Denne er laget med gode og litt søte økologiske røde epler.Du trenger4 (medium størrelse) økologiske epler150 g mykt smør1,5 til 2 dl sukrin5 egg2 dl kokosmel2 ts bakepulver1 ts vaniljepulver...
Publisert av "Fristende lavkarbo" 18. mai 2012 kl. 13:09
Mmmm! Halve arbeidsstyrken har fri i dag, hørte jeg i dag morges. Da håper jeg dere storkoser dere! Jeg syntes det var helt nydelig å legge seg i går og vite at vi alle skulle ha fri i dag. Mira … Fortsett å lese →
Publisert av "Lovely Liller" 18. mai 2012 kl. 12:01
Hei alle sammen! Hadde dere en fin dag i går? Jeg og kjæresten trasket litt rundt i byen før vi dro på en resturant sammen med svigers. Det var hyggelig (og godt!). Hehe Tenkte jeg skulle inspirere dere med en … Continue reading →
Publisert av "LifeZone" 18. mai 2012 kl. 11:59
Ganska intressanta uppmaningslappar som låg lite överallt på kryssningsbåten. Med andra ord: 'Fakta: Livet blir 17% roligare med sprit i kroppen' - hmmm, kanske ska instämma(?)! ;) Sista kvällen på båten var jättetrevlig. När man ska s...
Publisert av "lavkarbo – Google-nyheter" 18. mai 2012 kl. 11:20
Dette er aldri slankendeSide2De henvendelsene som kommer om kalorier dreier seg ofte også om lavkarbo, eller viner med lite karbohydrater, sier kommunikasjonsdirektør Halvor Bing Lorentzen ved Vinmopolet til Side2. Han legger til at av flere grunner ...
Publisert av "LenaBeatrice" 18. mai 2012 kl. 11:00
Ina Garthe har klinisk utdannelse innen spiseforstyrrelser. Hun har doktorgrad og jobber i Olympiatoppen, samt på idrettshøgskolen innen feltene idrettsernæring,vektregulering, muskelvekst, triadeutøvere og spiseforstyrrelser. Hun uttaler om lavkarbo: Jeg synes det er flott at disse menneskene har funnet sin greie, så lenge de vet hva de driver med Jeg personlig er ikke tilhenger av et [...]
Publisert av "Ingrids Blogg" 18. mai 2012 kl. 10:55
Etter turen til byen måtte bunaden av. Jeg digger virkelig å ha den på, men den blir litt tung og stiv i lengden. Da fikk jeg på meg min nye topp fra Gina, skikkelig fin og litt åpen i ryggen [...]
Publisert av "Annika Rogneby" 18. mai 2012 kl. 9:20
Igår blev det en riktig matdag med matlagning men även en hel...
Publisert av "Kostdoktorn.se" 18. mai 2012 kl. 8:50
Här är femte delen av den utmärkta UCTV-serien ”The Skinny on Obesity”. Denna sju minuter långa del handlar om hur mammor påverkar den framtida vikten hos sina barn redan innan de föds. Höga insulinnivåer hos gravida mammor leder till större bebisar. Det kan troligen påverka barnet och öka den framtida risken för fetma och sjukdom. De [...]
Publisert av "Kostdoktorn.se" 18. mai 2012 kl. 8:49
Igår hade vi finbesök. Ingen mindre än Jonas Colting bjöds på middag i Kostdoktor-residenset. Här är hans rapport.Ikväll föreläser Colting i Karlstad och jag är där och filmar. Delar av föreläsningen kommer sedan att hamna på YouTube. F...
Publisert av "Lavkarboliv.no" 18. mai 2012 kl. 8:03
Til frokost spiser jeg som regel to lavkarboknekkebrød jeg har bakt selv. Her finner du oppskrift på lavkarboknekkebrød. På lavkarboknekkebrødene i dag, valgte jeg; Gildes ekte ovnsbakte Baconpostei. I tillegg velger Tine å understreke at den er laget med ekte bacon for smakens skyld. Hvilken verden lever vi i? Må produsenten skrive at en baconpostei [...]
Publisert av "lavkarbo – Google-nyheter" 18. mai 2012 kl. 6:34
Kvinner og klær- Du kan kutte litt, men ikke altKvinner og klærLavkarbo er en av de mest omdiskuterte «slankemetodene» vi har i dag, og ernæringseksperter ser ikke ut til å bli helt enige i forhold til om det er bra eller dårlig for helsen din
Publisert av "Lavkarboliv.no" 17. mai 2012 kl. 23:00
Min søster og min svoger disket opp med den største bollen jeg har sett med bær. Kremfløte til bærene, selvfølgelig. Tåredryppende øyeblikk. I like. Det var så godt at jeg spiste nok litt for mye. Men det får man tåle på selveste 17. ma...
Publisert av "Lavkarboliv.no" 17. mai 2012 kl. 22:59
Etter en lang dag i 17. mai tog og aktiviteter på skolen gikk turen hjem til min søster, svoger og deres to barn. Monique og jenta hennes var også med. Der ble vi møtt med kjempe reker og lavkarbo brød til Monique og min sin store begeistring. Dette kan jeg like. Tusen takk for et [...]
Publisert av "Kostdoktorn.se" 17. mai 2012 kl. 21:54
Vad sägs om kokosbitar som LCHF-snack? Det har uppenbarligen synts till i åtminstone en ICA-butik, har någon provat?Bild via ”En blogg om LCHF och Crossfit”.
Publisert av "Hanne og Karis lavkarbohverdag" 17. mai 2012 kl. 21:49
Hvordan har nasjonaldagen gått for deg? Har du klart å holde deg til lavkarbo, eller er det blitt feiring på høykarbo? Før den dårlige samvittigheten tar tak i deg – husk at det er hva du spiser alle hverdagene som teller. Her hos oss startet dagen med at Kari [...]
Publisert av "LCHF Recept.com" 17. mai 2012 kl. 17:05
Källa: ChristinaPortioner: ca 10 stIngredienser:2 dl mandelmjöl1 dl krossade solrosfrön2 msk Bakepro2 dl riven ost1 msk fiberhusk1½ tsk bakpulverEn nypa flingsalt4 ägg½ dl olivoljaGör så här:Blanda de torra ingridiensernaVispa upp äggen och b...
Publisert av "LifeZone" 17. mai 2012 kl. 16:28
Dr Eric Westman, Duke University, författare till boken 'A new Atkins for a New You' är forskare och 'medical weight loss dr.' Han berättar om hur han självklart har blivit utbildad i att skriva ut piller för sjukdomar, nu tar han istället...
